Accompagnement footing
Nous avons tous essayé à un moment donné de se remettre au sport, et bien souvent en commençant par enfiler une paire de baskets, et d’aller courir. Sauf que dans l’absolu, ce n’est pas aussi facile !
Notre quotidien fait que nous avons toujours mieux à faire que de sortir courir, principalement par mauvais temps. Alors s’il n’est pas simple de trouver un ami, un collègue ou un membre de sa famille pour se motiver, nous vous proposons de vous accompagner dans cette démarche de remise en forme.
Au programme :
- Premier rendez-vous gratuit pour évaluer vos attentes et objectifs (avec bilan santé).
- Première séance d’accompagnement footing où VOUS évaluez votre niveau.
- Accompagnement sur la durée nécessaire jusqu’à ce que votre motivation soit suffisante pour vous passer du coach.
